Volljährig Zuhause rausgeflogen - was tun?

Hallo, ich bin 19 Jahre alt und habe massive Probleme mit meinem Stiefvater und meiner Mutter. Mein Stiefvater diskriminiert mich andauernd, sodass es schon an Mobbing grenzt und es gibt eigentlich keinen Tag, an dem es mal ruhig Zuhause bleibt. Meine Mutter rastet auch immer öfter aus und wird auch handgreiflich - und das nicht gerade harmlos. Das bekommt von außen natürlich niemand mit. Meistens geht es darum, dass ich momentan nicht zur Schule gehe und die der Meinung sind, dass ich Zuhause zu wenig tue und generell faul sei. Ich hab vor einigen Monaten aus psychischen Gründen eine Auszeit von der Schule genommen, an der ich eigentlich mein Abitur machen wollte - das konnten meine Eltern überhaupt nicht nachvollziehen. Im Sommer möchte ich es nochmal mit der Schule versuchen aber im Moment habe ich nur einen Job auf 450€-Basis als Kellnerin, wo ich ungefähr dreimal die Woche nachts arbeiten gehe. Ich bin früher schon öfter mal für ein oder zwei Wochen abgehauen und zu meinem Ex-Freund gezogen und war auch in letzter Zeit öfter kurz davor rauszufliegen.

Naja, heute ist es auf jeden Fall eskaliert und ich soll heute noch raus. Ich weiß nicht wo ich hin soll und was ich unternehmen kann. Ich darf hier nichts mehr essen oder trinken und sowieso nicht mehr hier schlafen. Da ich gleich zur Arbeit muss werde ich heute auch nichts mehr unternehmen können und muss wohl auf der Straße schlafen aber ich würde gerne wissen was ich morgen unternehmen kann um irgendwo unterzukommen oder ob ich auch mit 19 noch irgendwelche Rechte oder Ansprüche bei Jugendamt habe.

Kann mir jemand weiterhelfen?