Habe hohe Schulden. Kann ich vom Sozialamt Geld bekommen?

Nein, grundsätzlich hat hier das Sozialamt nicht mit zu tun. Wenn du eine Gehaltspfändung laufen hast, hast du einen Freibetrag. D. h. es wird nur ein Teil deines Gehalts gepfändet. Wenn du jedoch mit diesem Freibetrag nicht auskommst, wirst du deinen Lebensstandard wohl reduzieren müssen. Ich hoffe du hast dein Girokonto wenigstens schon zu einem P-Konto umschreiben lassen. Nur so kannst du, falls du ebenfalls eine Kontopfändung hast, verhindern, dass der Freibetrag direkt von deinem Konto gepfändet wird.