Bekomme ich die Nebenkostenabrechnung bezahlt?

Hallo, z. Zt bekommen ich neben meiner Rente noch Grundsicherung im Alter. Aufgrund der Rentenanpassung bekomme ich inzwischen nur noch 30,00 Euro plus die Erstattung der Nebenkosten. Jetzt werden die Renten wieder angepasst und es ist möglich, dass meine Rente genau so hoch sein wird wie die Grundsicherung. D. h., ich habe dann keinen Anspruch mehr. Das wäre ja OK wenn da nicht die hohe Nebenkostenabrechnung wäre, die ich dann von meiner Rente nicht mehr bezahlen kann. Also spare ich inzwischen wo ich kann. Ich habe aus Angst vor den Kosten in diesem Winter noch nicht einmal die Heizung angemacht und bezahle dafür mit regelmäßigen Erkältungskrankheiten. Sind meine Befürchtungen berechtigt? Muss ich dann die Nebenkosten selber zahlen?